Aunque sabemos que deberíamos dormirnos más temprano, las excusas y la tentación de seguir despiertos ganan.
En la generación actual, saturada de estímulos y vidas aceleradas, procrastinar el sueño es casi natural. Pero esas horas robadas a la cama tienen un costo real: agotamiento, falta de concentración y bajo rendimiento. 3xZ, una marca de colchones pensada para jóvenes, tiene algo que decir.